"La vida se compone de ciclos"

TERAPIA TRANSPERSONAL

"Ciclos de la vida"

Morimos y renacemos a cada instante. Cada respiración en sí misma es una muerte y un renacimiento, del mismo modo, es necesario cerrar para poder abrir. Esta es una realidad indisociable, como dos caras de una misma moneda, no pueden existir la una sin la otra.

Finales que propician comienzos y comienzos en los que late dormida la semilla de un nuevo final: la única certeza con la que nacemos es la de que nuestra vida en este mundo es finita y, sin embargo, vivimos como si no tuviera conclusión.

A veces retrasamos los finales, como una forma de perpetuar aquello que sentimos ha llegado a su fin, o simplemente por evitar el conflicto y todas sus consecuencias o porque nos sentimos responsable de la felicidad de otro, o bien porque el miedo al cambio es más fuerte que el anhelo de crecer.

Decidamos conscientemente dejar de alimentar aquella situación o vínculo que nos contrae, que nos quita fuerza, que nos aleja de la paz interior y conecta con un torbellino de emociones y sensaciones, como el miedo o la frustración. Ya transitamos esos caminos, no es necesario volver a ellos una y otra vez. Podemos elegir un nuevo sendero, aunque éste nos lleve a lo desconocido, no es la primera vez que nos enfrentamos a lo nuevo. Recordemos:  … simplemente respirar y dar el siguiente paso.

Hablamos de transformación y no de cambio ya que, muchas veces, el cambio conlleva una cierta resistencia para la mente. La transformación permite incluir todo lo anterior, todo lo vivido, todo lo experimentado y a partir de ahí crear algo nuevo, mucho más acorde con nuestro momento vital.

El reconocimiento de lo vivido y la mirada amorosa hacia al pasado son factores fundamentales a la hora de trascender el apego y abrirnos a la transformación. El agradecimiento es lo que completa el ciclo en el proceso de cierre: agradecer aquello que sucedió, aunque haya sido doloroso, nos completa y nos permite seguir avanzando, redondeando el círculo y colocándonos en la vida, en completo movimiento …

Nos dan tanto miedo los cierres que, sin darnos cuenta, si miramos con los ojos de nuestro ser interno, es decir, de quien observa y atestigua, la vida nos regala maravillosas metáforas que nos permiten sentir el continuo fluir vital.

4 pasos importantes en el proceso de cierre

  1. Identificar la situación.
  2. Realizar el movimiento consciente que permita la transformación.
  3. Agradecer y despedir.
  4. Mirar hacia la vida y abrirte a lo nuevo.

Audio-práctica: "Me expreso en libertad"

Para vivenciar plenamente esta práctica, te recomendamos que encuentres un espacio en el que no vayas a ser interrumpida/o. 

Propuestas de autoindagación:

  • La vida es un continuo de comienzos y finales.
  • La transformación solo es posible en el momento presente.
  • El agradecimiento es la condición necesaria para poder cerrar en tiempo y forma.
  • ¿Qué situaciones o vínculos ya no estás dispuesto a seguir alimentando en tu vida?
  • ¿Qué necesita ser transformado?
  • ¿Qué elijo cerrar conscientemente hoy en mi vida?

Propuesta de acción consciente: “cierre de ciclo”

En el día de hoy elige una situación que crees que necesita un cierre de ciclo en tu vida y adapta los cuatro pasos del proceso de cierre a esa situación particular.

“Nací llorando y moriré sonriendo” Nisargadatta

Facilitador/a en Terapia Transpersonal

Primer Grado: 40 semanas Inicio: 4 de diciembre de 2023

Un proceso de autoindagación

para experimentar el poder transformador del “darse cuenta” en el camino hacia un Yo integrado y sano.

Un programa de especialización

para construir los cimientos del acompañamiento transpersonal, a través de la expansión de la autoconsciencia.

¿Qué encontrarás en esta formación?

Tanto si eres profesional del acompañamiento, como si deseas profundizar en tu desarrollo personal, desplegarás la mirada transpersonal sobre ti y tu vida, haciéndola más equilibrada e integradora, además de experimentar en primera persona las propuestas de autoindagación y consciencia, que te permitirán después acompañar a otros.

Tutoría personalizada

10 tutorías individuales + 10 tutorías en grupo reducido

3 encuentros de prácticas online

3 fines de semana de prácticas vivenciales + 2 fines de semana de meditación

Campus Online

Temas de estudio + Técnicas y Herramientas + Videos + Meditaciones en audio + Proceso autoindagativo de 40 días

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10 sesiones de meditación en grupo

Red de Profesionales del Desarrollo Transpersonal

Al finalizar podrás tener tu propia web en un buscador de profesionales + recursos de actualización y vínculo

Método formativo

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