¿Qué es Meditar?
¿Qué es meditar?

Meditar es:
Meditar es observar.
Meditar es sentarse, sentirse y darse cuenta.
Meditar es mantener la atención en el ahora.
Al sentarnos a meditar nos arraigamos y sentimos el cuerpo.
Al meditar nos abrimos a la amabilidad e inteligencia del corazón.
Cuando nos despistamos, solemos volver una y otra vez a la consciencia de la respiración y así recuperar el estado de presencia.
No buscamos paraísos mentales, ni rechazamos infiernos. Simplemente nos sostenemos ecuánimes en “lo que hay”.
Instructor/a de Meditación Transpersonal
32 semanas Comienzo: 6 de junio de 2022

Un proceso de autoindagación
32 semanas para profundizar en la práctica contemplativa y cultivar la autoobservación para una vida consciente y creativa.
Un programa de capacitación profesional
Un proceso formativo que te capacitará para transmitir a otros el arte de la meditación como medicina existencial.
¿Qué encontrarás en esta formación?
Tanto si tu interés es personal, como si tienes interés profesional, esta formación te permitirá experimentar los beneficios de la atención plena en primera persona, al tiempo que te ofrece multitud de recursos para ponerlos al servicio de terceros.
Tutoría personalizada
8 tutorías individuales + 8 tutorías en grupo reducido
4 encuentros online
2 fines de semana de prácticas + 2 fines de semana de meditación
Campus Online
Temas de estudio + Técnicas + Videos + Meditaciones Guiadas + Proceso autoindagativo de 40 días
Red de Meditación Online
8 sesiones de meditación en grupo
Red de Profesionales del Desarrollo Transpersonal
Al finalizar podrás tener tu propia web en un buscador de profesionales + recursos de actualización y vínculo
Titulación
- El alumno recibirá el Diploma de la EDTe que lo certifica como Instructor de Meditación Transpersonal
- 250 horas de reconocimiento
- Opcional: Curso Universitario de Especialización en Meditación Transpersonal por la UEMC (10 créditos ECTS)

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