Tu música interior

Tu música interior

Tomate unos minutos para seleccionar tres canciones o piezas musicales que te gusten personalmente. Tres canciones que te hayan acompañado en diferentes ciclos de tu vida y que tengan un significado especial para ti dada tu vivencia autobiográfica con ellas. 

Escucha cada música. Puedes hacerlo con los ojos cerrados, tumbado o sentado, como te resulte más cómodo. 

Tras cada una de las canciones, tómate unos minutos para expresar artísticamente a través de un dibujo los sentimientos provocados por esa música. Dibuja lo que surja en ese momento, sin buscar una forma determinada. Mientras lo haces pregúntate:  

¿Qué emociones aparecen en mí?  

¿Qué otras situaciones de mi vida me generan esa emoción? 

Continúa con las otras dos canciones siguiendo los mismos pasos: escucha la música de forma relajada y a continuación plasma en una hoja lo que te evoque dicha melodía a través de colores y trazos, con o sin forma. 

Una vez finalizado el proceso de las 3 canciones, te invitamos a que observes en meditación durante unos minutos los 3 dibujos que has creado. 

Si tuvieras que poner en una frase el resumen de tu experiencia, ¿Cuál sería? 

Especialista en Terapia con el Arte

20 semanas Comienzo: 7 de marzo de 2022

Un proceso de autoindagación

que permite hallar en la expresión artística diversas rutas de acceso al propio mundo interno, al tiempo que se despliegan habilidades creativas de gestión de vida.

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con el que incorporar herramientas de distintas disciplinas artísticas para dotar al ejercicio de acompañamiento de mayor amplitud y profundidad.

¿Qué encontrarás en esta formación?

Tanto si eres artista, profesional de la ayuda, o deseas emprender este camino de forma personal, con esta formación conectarás con tu dimensión artística y creativa para desplegar potenciales insospechados.

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Con RESPIRACIÓN HOLOSCÓPICA

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