Bienvenidos a este espacio de trabajo que habla sobre el cuerpo. Una de las lecciones que nos ha traído la pandemia es que el ser humano necesita movimiento. Te invitamos a que vivas esta práctica que constituye el hilo conductor de la propuesta atencional al cuerpo, pero que va mucho más allá:
Especialista en Mindfulness Transpersonal aplicado al Deporte
La dificultad de aceptarnos plenamente y de poner límites conscientes se manifiesta en aspectos tales como: rechazo del propio cuerpo, depresión (más frecuente en mujeres que en hombres), ansiedad, fatiga, trastornos de la alimentación, sensación de falta de tiempo, sentimiento
En algún momento tenemos que enfrentarnos a la realidad de que nada es eterno y que, para todo, tarde o temprano, llega el final. Es la ley de la impermanencia que forma parte de la vida, y la propia vida