Meditación Mindfulness: “Deja pasar los troncos que flotan en el río”

“Deja pasar los troncos que flotan en el río”

Meditación Mindfulness guiada de 20 minutos para entrenar la mirada neutra y atestiguadora a través del enfoque de la atención.

DEJA PASAR LOS TRONCOS QUE FLOTAN EN EL RÍO

 

 

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*Esta práctica forma parte del curso Consultor en Mindfulness Transpersonal

PRÓXIMO INICIO DE LA FORMACIÓN:

Consultor en Mindfulness Transpersonal

 

 

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