A lo largo del siguiente vídeo, José María Doria aportará claves sencillas y directas para gestionar de forma consciente pérdidas y retos que acontecen en la vida cotidiana. Según afirma Doria, la consciencia es el elemento reparador clave de toda resiliencia.
Sumérgete en el siguiente vídeo si anhelas profundizar en esta temática:
La dificultad de aceptarnos plenamente y de poner límites conscientes se manifiesta en aspectos tales como: rechazo del propio cuerpo, depresión (más frecuente en mujeres que en hombres), ansiedad, fatiga, trastornos de la alimentación, sensación de falta de tiempo, sentimiento
En algún momento tenemos que enfrentarnos a la realidad de que nada es eterno y que, para todo, tarde o temprano, llega el final. Es la ley de la impermanencia que forma parte de la vida, y la propia vida