LAS 40 PUERTAS

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Un camino hacia la Inteligencia Transpersonal y el Mindfulness

Autor: José María Doria

Un camino hacia la inteligencia transpersonal y el mindfulness la consciencia o «darse cuenta» de lo que se está viviendo, el «estar atentos», representa la capacidad emergente que puede permitir un cambio en el corazón humano y, en consecuencia, un cambio de paradigma en el mundo. De la misma forma que todos los ríos llegan al mar, lo mismo sucede con nuestra mirada interna: todas conducen a lo profundo de la presencia. Por tanto, asumir la necesidad de silencio e introspección es fundamental para “reconocer” los propios procesos mentales y cultivar una progresiva autoconsciencia.

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    Un camino hacia la inteligencia transpersonal y el mindfulness la consciencia o «darse cuenta» de lo que se está viviendo, el «estar atentos», representa la capacidad emergente que puede permitir un cambio en el corazón humano y, en consecuencia, un cambio de paradigma en el mundo. De la misma forma que todos los ríos llegan al mar, lo mismo sucede con nuestra mirada interna: todas conducen a lo profundo de la presencia. Por tanto, asumir la necesidad de silencio e introspección es fundamental para “reconocer” los propios procesos mentales y cultivar una progresiva autoconsciencia.

    El entrenamiento mindfulness que José María Doria nos regala en estas páginas supone un camino vivencial para activar la inteligencia transpersonal. A través de 40 puertas nos ofrece un amplio abanico de herramientas prácticas para enriquecer nuestra vida cotidiana y desplegar una comprensión transformadora. Cada una de dichas puertas clarifica nuestra mirada y a su vez permite gestionar la vida desde la alta cultura que inspira la esencia. El goce de crecer . Meditación y compasión. Bienvenidos al desengaño y la desilusión . El halago. La ansiedad y el desierto. El futuro será metafísico o no será. La vía mindfulness ha superado el ámbito terapéutico y se ha expandido al mundo de la educación, la salud, la empresa, el deporte…

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    Peso0.600 kg
    Autor

    José María Doria

    Editorial

    La esfera de los libros

    Año

    2016

    Encuadernación

    Tapa blanda

    Nº de Páginas

    432

    Lengua

    Castellano

    ISBN

    9788490606872

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