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Tómate un momento para sentir tu cuerpo.
Regálate un instante de presencia y respiración consciente con este audio gratuito.
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“Mi vida sin mí. Compasión”
La dificultad de aceptarnos plenamente y de poner límites conscientes se manifiesta en aspectos tales como: rechazo del propio cuerpo, depresión (más frecuente en mujeres que en hombres), ansiedad, fatiga, trastornos de la alimentación, sensación de falta de tiempo, sentimiento
