A lo largo del siguiente vídeo, Lara Alonso aportará valiosas herramientas y recursos inspirados en la Educación Mindfulness.  La infancia es una etapa en la que podemos sembrar las semillas de una mente feliz, semillas que en el futuro darán lugar a sólidos y frondosos árboles.

 

«Educar no consiste en llenar un depósito vacío, sino en encender un fuego.»

 

Sin emoción no hay aprendizaje, la emoción permite la adquisición de conocimientos y de la propia experiencia. Cuando empezamos a practicar Mindfulness aprendemos a calmarnos y fomentamos un estado de calma desde el que puede surgir la atención. Un espacio desde el que hallar la diferencia entre reacción y respuesta.

No olvidemos que educamos por lo que somos. Comprometerse con la educación es comprometerse con la vida.

 

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Educación Mindfulness