Cuando alimento y afecto se confunden
Cuando alimento y afecto se confunden
Cuando la alimentación emocional afecta a la alimentación física, alimento y afecto se confunden. Al comer desde la emoción explotamos la comida como consuelo de sentimientos agudos y vivimos la alimentación, inconsciente o “automatizada”, como anestésico del dolor.
Para desautomatizar y construir una relación consciente con la comida, debemos abordar los distintos tipos de hambre, al tiempo que conocer los problemas derivados de una alimentación inconsciente, que transformará nuestra cotidianidad, además de abrirnos la puerta a acompañar a otras personas en este camino de autoconsciencia a través de la comida.
El cultivo de la atención plena nos ayuda a alinear el comportamiento con el propio sentir interno. Así, nuestras disposiciones sobre alimentación nacen de un respeto profundo hacia nosotros mismos, que se traduce en una expresión de amor, evitando el sufrimiento emocional y la inflexibilidad de las que con frecuencia brotan nuestras rutinas alimenticias.
Especialista en Alimentación Consciente
16 semanas Comienzo: 7 de marzo de 2022

Un proceso de autoindagación
sobre nuestra alimentación como vía de transformación y consciencia.
Un programa de capacitación profesional
para acompañar a otros en la alimentación consciente como clave para el bienestar.
¿Qué encontrarás en esta formación?
Tanto si eres profesional de la nutrición, como si no tienes conocimientos previos sobre este ámbito, descubrirás el poder transformador del enfoque Transpersonal aplicado a la alimentación.
Tutoría personalizada
4 tutorías individuales + 4 tutorías en grupo reducido
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- El alumno recibirá el Diploma de la EDTe que lo certifica como Especialista en Alimentación Consciente
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- Opcional: Curso Universitario de Especialización en Alimentación Consciente por la UEMC (6 créditos ECTS)

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