La belleza es una cualidad del corazón

"La belleza es una cualidad del corazón"

El Círculo Transpersonal de mujeres

La belleza...

La actual ofuscación por la imagen y la estética puede producir en las mujeres la negación y el rechazo de aquello que esté ligado a la estética y a la imagen. También puede suceder que nos obsesionemos por nuestro físico y que “necesitemos” conocer las últimas tendencias para sentir que “vamos a la moda”, y así sentirnos bellas. Tal actitud dependiente, además de una búsqueda de la admiración a través de lo físico, esconde realmente una falta de autoestima y de seguridad.

Sin embargo, existe otra visión de la belleza más honda que la contempla como una cualidad que brota del corazón. El hecho de respetar nuestro cuerpo y escuchar a nuestro corazón nos retorna a la autenticidad y a la esencia, y ello nos hace ser y sentir bellas. Sabemos que por mucho que nos adornemos y maquillemos, si no nos amamos, no nos gustamos y no reconocemos nuestra valía, la belleza que mostraremos será tan sólo un débil reflejo de la auténtica belleza.

Ser auténticas pasa por expresarnos libremente y por amarnos tal y como somos, independientemente de la edad, de la constitución física o de los propios gustos estéticos; exige aceptarse incondicionalmente y agradecer al cuerpo lo que nos permite realizar y expresar en esta vida.

Busquemos entonces gustarnos a nosotras mismas antes que a los demás. Sonriámonos siendo más benevolentes, y seamos conscientes de la devaluadora y crítica voz interior, esa voz que nos hace comparar haciéndonos sentir insatisfechas.

De igual modo que la felicidad, la belleza es en realidad un estado de consciencia. No podemos adquirir belleza, del mismo modo que no podemos lograr la felicidad buscándola fuera.

¿Cómo alcanzar tal estado de felicidad y manifestar la belleza que brota del interior?

Cultivando el estado de consciencia que brota de la presencia en nuestro cuerpo y de un hondo compromiso con nuestro proceso de crecimiento, permitimos que emerja el estado de bienestar y felicidad.

“No existe mejor cosmética para la belleza que la felicidad” Lady Blessington

Las 4 influencias que nos conducen a la desconexión de nuestros cuerpos y de nosotras mismas

  1. Las creencias adquiridas durante la infancia acerca de nuestra valía personal o de nuestras características físicas.
  2. La herencia patriarcal de nuestra sociedad, habiéndonos sido transmitido el rechazo de formas no siempre explícitas.
  3. La negación del cuerpo tachándolo de “pecaminoso”, durante cientos de años por parte de nuestra cultura religiosa.
  4. El culto a la imagen, a través de la creación de modelos ideales de belleza que quedan impresos en nuestros subconscientes.

Asumir la responsabilidad de nuestro cuerpo significa redirigir la mirada hacia nosotras mismas, dejando de esperar que nos sanen desde fuera o que algo o alguien externo nos haga sentir felices, válidas y bellas.

Audio-práctica: "Soy Amor"

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Propuestas de auto-indagación

  • ¿Qué es lo que en realidad me conmueve?
  • ¿Qué tipo de belleza es la que me hace estremecer?
  • ¿Acaso no son los valores más hondos encarnados en una imagen, música, persona… lo que me conmueve?
  • ¿Acaso no siento elevarme ante aquello que percibimo como auténtico?
  • ¿Y qué significa ser auténtica?

“Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te amas”

Alejandro Jodorowsky

Propuesta de acción consciente: “soy belleza”

En diversas ocasiones a lo largo de los próximos días, realiza el ejercicio de situarte frente al espejo y, tras observar tu reflejo y respirar profunda y conscientemente, expresa en voz alta:

“Me acepto integralmente”

“Soy Belleza”

“Nada es más emocionante que saber que nuestro cuerpo y nuestros sentimientos son un camino despejado y abierto hacia nuestro destino”

Christiane Northrup

 

Facilitadora Transpersonal en Círculo de Mujeres

20 semanas Comienzo: 4 de diciembre de 2023

Un proceso de autoindagación

y apertura a los valores del Femenino Profundo y a la sabiduría que habita en el corazón.

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