La actual ofuscación por la imagen y la estética puede producir en las mujeres la negación y el rechazo de aquello que esté ligado a la estética y a la imagen. También puede suceder que nos obsesionemos por nuestro físico y que “necesitemos” conocer las últimas tendencias para sentir que “vamos a la moda”, y así sentirnos bellas. Tal actitud dependiente, además de una búsqueda de la admiración a través de lo físico, esconde realmente una falta de autoestima y de seguridad.

Sin embargo, existe otra visión de la belleza más honda que la contempla como una cualidad que brota del corazón. El hecho de respetar nuestro cuerpo y escuchar a nuestro corazón nos retorna a la autenticidad y a la esencia, y ello nos hace ser y sentir bellas. Sabemos que por mucho que nos adornemos y maquillemos, si no nos amamos, no nos gustamos y no reconocemos nuestra valía, la belleza que mostraremos será tan sólo un débil reflejo de la auténtica belleza.

Ser auténticas pasa por expresarnos libremente y por amarnos tal y como somos, independientemente de la edad, de la constitución física o de los propios gustos estéticos; exige aceptarse incondicionalmente y agradecer al cuerpo lo que nos permite realizar y expresar en esta vida.

Busquemos entonces gustarnos a nosotras mismas antes que a los demás. Sonriámonos siendo más benevolentes, y seamos conscientes de la devaluadora y crítica voz interior, esa voz que nos hace comparar haciéndonos sentir insatisfechas.

De igual modo que la felicidad, la belleza es en realidad un estado de consciencia. No podemos adquirir belleza, del mismo modo que no podemos lograr la felicidad buscándola fuera.

¿Cómo alcanzar tal estado de felicidad y manifestar la belleza que brota del interior?

Cultivando el estado de consciencia que brota de la presencia en nuestro cuerpo y de un hondo compromiso con nuestro proceso de crecimiento, permitimos que emerja el estado de bienestar y felicidad.