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INSPIRACIÓN – Audio Inteligencia del Alma

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“A veces nos gustaría escuchar una voz que inspirase nuestra confianza en el vivir, y evocase la mejor opción de nosotros mismos.” Inteligencia del Alma es un audiolibro creado para explorar el yo profundo y descubrir el arte de ser mediante el cotidiano recorrido de las … Leer Más … Leer Más

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Evolución de la consciencia humana en 7 etapas, por José María Doria

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A continuación, presentamos un modelo de la evolución de la consciencia, a través de varias etapas de expansión en este proceso evolutivo. Así como diferenciamos entre la edad de un niño y la de un adulto, también podemos referirnos a … Leer Más … Leer Más

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Píldora Mindfulness: “El corazón escucha”

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“Tomarse una Píldora Mindfulness” consiste en el enfoque de un ejercicio de atención plena a lo largo del día, para “salir” del automatismo en el que habitualmente estamos inmersos.   … Leer Más

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Un viaje iniciático al corazón

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Agosto 2017. Iniciamos la Ruta Profunda de los Balcanes en Bulgaria. Nuestro punto de encuentro: Sofía, la capital del país, una de las ciudades más antiguas de Europa y tierra de asentamiento de tracios, otomanos y romanos. No tardamos en sentir … Leer Más … Leer Más

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Cuento: "El buscador", Narrado por José María Doria

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  Los cuentos han jugado un papel imprescindible a lo largo de la historia. Cada relato esconde diferentes semillas dispuestas a germinar en la mente del oyente que desenmascara la metáfora a través de la escucha. Las moralejas nos incitan a … Leer Más

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ASTRONOMÍA TRANSPERSONAL Una visión integral del Cosmos

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La astronomía es una búsqueda inagotable en un universo de increíble profundidad, misterio y sorprendente belleza. La astronomía muestra la naturaleza como un perfecto mecanismo compuesto de materia y energía que actúa de acuerdo con leyes sencillas para formar estrellas, … Leer Más … Leer Más

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ABRE LA PUERTA 36: El Ángel negro. LAS 40 PUERTAS, por José María Doria

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Del libro Las 40 Puertas, de José María Doria La cadena de sucesos que cada día vivimos parece a menudo seguir un patrón básico por el que se despliegan espirales insospechadas. Quizás detrás de los acontecimientos que nos suceden se … Leer Más … Leer Más

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Testimonio de Laura Pérez de la formación en Educación Mindfulness

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Tras finalizar el último encuentro de Educación Mindfulness Laura compartió con nosotros fragmentos de su experiencia.  Dicen que la belleza habita en la mirada del que observa, Laura confirma este hermoso dicho tras describir  la belleza cambiante de las estaciones … Leer Más … Leer Más

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"Transformación" Audio inteligencia del Alma

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A veces nos gustaría escuchar una voz que inspirase nuestra confianza en el vivir, y evocase la mejor opción de nosotros mismos. Inteligencia del Alma es un audiolibro que nos brinda precisamente esa voz.   … Leer Más

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“¡Tómate una Píldora Mindfulnessen el día de hoy!”

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“La olla más grande” … Leer Más

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Actitud Mindfulness: Aprender a soltar

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En un artículo anterior nos zambullíamos en la capacidad de aceptar, una de las actitudes que a través de Mindfulness podemos entrenar y desplegar. En esta ocasión, nos adentraremos en otra de las cualidades que podemos cultivar a través de la … Leer Más … Leer Más

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Meditación Mindfulness: “Deja pasar los troncos que flotan en el río”

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Meditación Mindfulness guiada de 20 minutos para entrenar la mirada neutra y atestiguadora a través del enfoque de la atención. DEJA PASAR LOS TRONCOS QUE FLOTAN EN EL RÍO     *Esta práctica forma parte del curso Consultor en Mindfulness … Leer Más … Leer Más

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