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PRÁCTICA: LA ESCUCHA EN LA PRESENCIA

La escucha en presencia La escucha consciente  en presencia se puede practicar y desarrollar. Te invitamos a sumergirte en esta práctica durante la semana. La escucha en presencia florece cuando, como escuchantes, dejamos de ser protagonistas del encuentro. La escucha … Leer Más

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La sintonía y la presencia: dos pilares del acompañamiento Transpersonal

Cuando durante el acompañamiento permanecemos presentes, en un estado de conexión interna, flexibles y cordiales, con actitud receptiva a todo lo que surge con curiosidad y sin juicios, sucede una integración natural de lo que va apareciendo durante el proceso … Leer Más

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Meditación: De la concentración a la apertura

De la concentración a la apertura Adopta para esta práctica la postura sentada, cuidando que tu espalda esté recta y te sientas estable. Desbloquea la zona de la nuca recogiendo suavemente la barbilla y deja que tus manos descansen en … Leer Más

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De la concentración a la apertura

  La atención plena constituye básicamente una forma determinada de prestar atención. Cuando hablamos de atención plena, traducción de la palabra inglesa Mindfulness, nos podemos estar refiriendo a varias cosas: En primer lugar, podemos estar apuntando a lo que habitualmente … Leer Más

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Un inno alla femminilità

La femminilità non è sinonimo di “essere donna” una qualità che coabita con il maschile, tanto nei corpi degli uomini che in quelli delle donne. In che misura abbiamo ignorato, sia individualmente che collettivamente, la nostra dimensione femminile? E cosa … Leer Más

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Mangia Mindfulness, vivi Mindfulness

Esiste una connessione chiara tra il modo in cui mangiamo e il modo in cui viviamo, e viceversa. Mangiare consapevolmente, riempire i nostri pasti di presenza, ci aiuta a vivere con più consapevolezza. Una semplice tecnica per prendere contatto con … Leer Más

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Il Transpersonale

A cosa si riferisce il termine Transpersonale? E in cosa consiste il livello personale? Nell’evoluzione della coscienza, non solo si riconoscono i due stadi menzionati: il personale e il transpersonale, ma anche il prepersonale. Vediamo cosa li distingue. Il termine Transpersonale si … Leer Más

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Formaciones Integrales

Formaciones Integrales ¿Has sentido en alguna ocasión el estímulo de perderte para borrar de tu vida lo que no te gusta? ¿cambiar de compañeros de viaje con el fin de eliminar los problemas? Del mismo modo que nos especializamos en … Leer Más

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2019, ¡súbete al tren!

 ¡Súbete al tren!   Estimad@ compañer@ de camino,  El equipo de la Escuela de Desarrollo Transpersonal te damos las gracias por haber estado presente este año. Con tu autocuidado y crecimiento estás contribuyendo a ampliar la Cultura Transpersonal.  Como Escuela crecemos … Leer Más

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Confianza. Actitud Mindfulness

  Confianza En este artículo nos adentramos nuevamente en las actitudes Mindfulness. Recordemos que se incluyen entre sí: cada actitud se apoya en el conjunto. Así, cultivar una conduce a ampliar las demás: La aceptación nos invita a reconocer en … Leer Más

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Come possono i bambini coltivare la loro intelligenza transpersonale?

Sin dalla nascita siamo dotati della capacità di astrazione trascendente che caratterizza l’intelligenza transpersonale, della capacità di indagare l’identità profonda e la connessione con l’universo, della capacità di sviluppare la nostra consapevolezza. I giochi mindfulness per bambini contribuiscono a coltivare … Leer Más

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Píldora Mindfulness: Dar un paso atrás

Dar un paso atrás Si observas verás que todo cambia en la Naturaleza a cada instante, que cada experiencia es nueva. Vivir sin cargar con lo anteriormente vivido te lleva a cultivar la confianza en ti mismo. Situarte en el … Leer Más

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