Extracto del libro de J.M. Doria Sabiduría de la vida sencilla PASO 1: La vida es complicada antes de ser sencilla Ramayat Sencillez, consumo responsable, posesiones materiales justas. Vacío de lo que sobra, fin del culto a la apariencia. Esencia … Leer Más
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Claves del amor y la plenitud en la pareja desde la perspectiva sistémica
En este artículo abordaremos algunas de las claves del amor y la plenitud en la pareja desde la perspectiva sistémica. En todo sistema humano operan ciertas leyes u órdenes que, cuando son reconocidos y nos hacemos conscientes de ellos, de pronto nuestra vida hace un “click” por el que … Leer Más
Descárgate “Sanar al niño herido”. Audio mp3
Esta técnica permite el reconocimiento y aceptación de partes internas que han sido heridas durante la infancia. Descárgate ahora nuestro audio mp3: “El niño herido”. … Leer Más
Lo que el enfado esconde
Descubre lo que hay detrás del enfado a través de la Terapia Transpersonal. … Leer Más
¡Tómate una píldora Mindfulness!: Caminar consciente
Practica Mindfulness y despliega un estado de atención plena y presencia en tu día a día. Caminar Consciente En el día de hoy, durante algún desplazamiento, aminora o acelera conscientemente tu marcha, al tiempo que llevas tu atención al contacto … Leer Más
L’intelligenza cardiaca: pensiamo con il cuore!
L’intelligenza cardiaca Le neuroscienze ci parlano di un tipo di intelligenza sconosciuta fino a poco tempo fa: riguarda l’intelligenza cardiaca. Di cosa si tratta? Il cuore è intelligente? Pensiamo con il cuore? “Il cuore può prendere decisioni e agire indipendentemente … Leer Más
Come trasformare la tua vita in un laboratorio di autoconsapevolezza
Scuola di sviluppo transpersonale in La via d’uscita è dentro Ogni cambiamento passa prima attraverso lo sguardo interiore. Solo dopo aver guardato dentro noi stessi potremo contemplare il mondo con occhi diversi. Da dove iniziare? Dalla nostra quotidianità. Ecco alcuni … Leer Más
Te regalamos la meditación guiada “Ablandar el vientre”
Durante esta meditación guiada te invitamos a desplegar una actitud relajada, a través del sencillo acto de ablandar el vientre. En la zona del vientre se acumulan muchas de las tensiones que vivimos en nuestro ajetreado día a día. El … Leer Más
Cultivar la silenciación y el aquietamiento a través de la meditación
Cultivar la silenciación y el aquietamiento El estado de silenciación y aquietamiento interno forma parte esencial de la práctica meditativa. El silencio consciente comienza como una decisión libre y deliberada. Esta silenciación, en verdad, no consiste en la mera ausencia de sonidos o palabras, sino que empapa todo el estado … Leer Más
Audio del libro Inteligencia del Alma, por José María Doria
Capítulo “Abundancia” del libro Inteligencia del Alma, de José María Doria: Nunca se da tanto como cuando se dan esperanzas (Anatole France) A veces nos gustaría escuchar una voz que inspirase nuestra confianza en el vivir, y evocase la … Leer Más
El camino del terapeuta sistémico
El proceso terapéutico sistémico, un camino de integración He estado inmersa en la lectura del libro El arte de la Terapia, una “perla” escrita por Peter Bourquin, terapeuta sistémico que desarrolla un bello y profundo trabajo. Ha sido un viaje … Leer Más
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