Mindfulness en centros educativos Lissi Sánchez explica que cada vez son más los padres y profesores que han oído hablar de los beneficios del mindfulness, y desean formarse en esta práctica para poder enseñarla a los niños. El término está en … Leer Más
Blog 360º
+ 500 artículos sobre Terapia Transpersonal, Mindfulness, Educación, Meditaciones...
Ser parte de un grupo de crecimiento compartido: la aventura que nunca olvidaremos.
Hay experiencias en la vida que quedan grabadas en nuestro corazón y que nunca olvidamos. Una de ellas es el recorrer un camino de autodescubrimiento y capacitación en “el arte de acompañar a otros” con un grupo de personas afines … Leer Más
Audio-práctica Mindfulness: ¿Qué parte de tu cuerpo respira?
Te invitamos a vivir esta audio-práctica Mindfulness: ¿Qué parte de tu cuerpo respira? ¡Regálate unos minutos de presencia para sentir tu cuerpo! Adopta una postura relajada pero atenta, con la espalda recta. Localiza la parte de tu cuerpo con … Leer Más
La via d’uscita è dentro
Ogni cambiamento parte prima di tutto da dentro ed è individuale. “La via d’uscita è dentro”, nuova rubrica di Italia che Cambia, vuole essere uno spazio di approfondimento sulle vie del cambiamento interiore ed offrire spunti di riflessione e piccoli … Leer Más
Viaja a lo esencial con Vipassana Transpersonal
Vipassana Transpersonal En ocasiones necesitamos tomarnos una pausa y retirarnos puntualmente de la vida cotidiana para “desautomatizarnos”. Un retiro de Vipassana Transpersonal es una poderosa propuesta de autodescubrimiento y apertura del corazón por la que equilibrar la mente y desplegar … Leer Más
Sabiduría de la vida sencilla: Paso 13. Por José María Doria
Extracto del libro de J.M. Doria Sabiduría de la vida sencilla Si amas lo que haces, nunca será un trabajo Confucio Cuando nuestra labor mejora al mundo, llega brío y fortaleza. Si tan solo trabajamos por dinero, habrá esfuerzo … Leer Más
El poder transformador del Teatro Terapéutico Transpersonal
El Teatro Terapéutico Transpersonal es una potente herramienta de desarrollo integral. Nos puede llevar a escenarios desde donde trascender los múltiples personajes que somos, y asomar la cabeza hacia la esencia que también somos en lo profundo. En este artículo te … Leer Más
NOTICIAS: Mindfulness para dormir mejor
La meditación consciente es una buena solución para aquellas personas con problemas de sueño Las prácticas de meditación consciente o ‘mindfulness’ han permitido mejorar la calidad del sueño de los adultos mayores con trastornos del sueño moderados en un ensayo … Leer Más
RADIO TRANSPERSONAL: Soltar el piloto automático
RADIO TRANSPERSONAL: LA RADIO QUE TE CONECTA CONTIGO. El equipo de Radio Transpersonal comparte contigo un delicioso podcast :Soltar el piloto automático ¿Conoces la diferencia entre reacción y respuesta? Cuando reaccionamos estamos poniendo en marcha una acción automática basada en … Leer Más
La meditación facilita el éxito académico en los niños
Desde hace mucho tiempo se sabe que la meditación ayuda a que los niños se tranquilicen, pero las nuevas investigaciones nos están ayudando a cuantificar sus beneficios entre niños en edad escolar. Un estudio de 2015 descubrió que los estudiantes … Leer Más
La Terapia Sistémica Transpersonal: una terapia para el alma
Extracto del temario de Terapia Sistémica Transpersonal En este artículo profundizaremos sobre la Terapia Sistémica Transpersonal, una vía terapéutica que integrando lo cognitivo, va más allá. En el momento histórico actual disfrutamos del gran avance de la medicina, que sin … Leer Más
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