Extracto del curso Educación Mindfulness En los últimos años se ha ampliado la bibliografía existente en torno a la temática de la Crianza Consciente. A menudo, este enfoque de crianza se ha venido confundiendo con una crianza idealizada, “blanda” e … Leer Más
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José María Doria: entrevista sobre la muerte con Ivonne Vinces
En este espacio de autoindagación, José Maria Doria profundizará en la muerte y la dimensión creativa que esto puede tener sobre la vida. Una reflexión profunda, inspiradora y sensible sobre el misterio del amor y de la muerte. … Leer Más
Espacio abierto sobre la muerte con José María Doria
En este espacio de autoindagación, José Maria Doria abrirá un coloquio sobre el gran tema de la muerte y sobre la dimensión creativa que esto puede tener sobre la vida. Una reflexión profunda, inspiradora y sensible sobre el misterio del … Leer Más
Poesía Transpersonal: El ego es un mono que salta
El ego es un mono que salta a través de la selva: totalmente fascinado por el reino de los sentidos, cambia de un deseo a otro, de un conflicto a otro, de una idea centrada en sí misma a la … Leer Más
Nuevo libro de José María Doria: sonreír al final de la vida
Sonreír al final de la vida Autor: José María Doria “Claves de luz para un buen morir” Una reflexión profunda, inspiradora y sensible sobre el misterio del amor y de la muerte. Un libro conmovedor cuya lectura logra sacarnos del … Leer Más
Camino a la paz con José María Doria
Camino a la paz En este vídeo José María Doria nos comparte su reflexión sobre la conveniencia de cambiar el preguntarnos el “porqué” de este dolor de la guerra, por un “para qué” de lo que sucede. Doria invita a … Leer Más
Audio práctica: escáner corporal
La meditación transpersonal es una herramienta para activar el estado de presencia, cuyo sencillo protocolo y beneficios, la convierten en un saludable ejercicio de autoconsciencia. Mediante la respiración consciente, se obtiene equilibrio físico y mental y armonía interior. Conecta lo … Leer Más
Audio práctica “De la frustración a la motivación”
Esta práctica nos abre la puerta a relacionarnos con la frustración de un modo más sano. Aprender a tolerarla resultará decisivo para nuestro desarrollo integral. La frustración surge cuando nuestras expectativas y la realidad no corresponden , cosa que sucede … Leer Más
Audio práctica “La fortuna de estar en este mundo”
Audio práctica “La fortuna de estar en este mundo”La práctica de las meditaciones guiadas nos ayuda a concertar nuestra mente y nuestro organismo, a indagar de una forma serena en nuestro interior e integrarlo con lo que el mundo exterior … Leer Más
Audio práctica “La sonrisa interna”
En esta técnica en clave meditativa, a través de un gesto llano como el de sonreír, nos abrimos a reconocer la alegría que conforma nuestra verdadera identidad. Inicialmente puede que situarnos en esta actitud nos resulte una impostura, pero … Leer Más
Los estados que activan el hambre emocional
En nuestra alimentación, la restricción de alimentos y la compulsividad pueden estar activados por el engranaje que nos lleva a sentir hambre emocional. Los estados emocionales son los desencadenantes, e identificarlos nos ayudará a ampliar nuestra autoconsciencia: Comer puede … Leer Más
Para qué la Educación Mindfulness Transpersonal
Las personas dedicadas a la docencia experimentan a la vez la belleza y la dureza de su labor. Si se limitan a tener conocimientos intelectuales sobre determinadas áreas, nos encontraremos ante la figura del “experto”, pero no con el … Leer Más
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