Esta es una práctica breve y sencilla adecuada para cualquier momento del día: en medio de una situación estresante o de alto riesgo, cuando aparece el deseo de consumir o de realizar la conducta adictiva que estamos intentando superar (un … Leer Más
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4º clave de la Comunicación Consciente en la Pareja: hacer algo por el otro
Con este artículo seguimos adentrándonos en el Lenguaje del amor, a través de la 4ª clave de la comunicación consciente en la pareja. Si no leíste las 3 anteriores, te invitamos a hacerlo aquí: 1ª Aprendiendo el lenguaje del aprecio, 2ª Compartir tiempo de calidad, 3ª Regalar, … Leer Más
Recuperarse de la Adicción: el proceso de Reconstruirse a uno mismo
La mayoría de las personas que sufren una adicción se caracterizan por tener una abundancia de deseos e ideales. No es de extrañar que estos deseos se conviertan, fácilmente, en exigencias que sobrepasan lo natural. Convendrá, en este sentido, que la persona sea consciente de … Leer Más
Una ruta al corazón
Paso a paso, Caminamos la vida. Tu pisada se convierte en la mía y en la de quien va detrás. Es tu paso, es el mío, es el nuestro. Gracias por estos pasos que apuntan a lo alto de … Leer Más
Tercera clave de la comunicación consciente: Regalar, regalarnos
3º clave de la comunicación consciente: Regalar, regalarnos ¿Sabías que el lenguaje del amor se puede aprender? A lo largo de 5 artículos nos sumergimos en el lenguaje del amor a través de las 5 claves de la comunicación consciente … Leer Más
Viaje Transpersonal al corazón de los Balcanes de Bulgaria
Viaje Transpersonal al corazón de los Balcanes Se acerca la fecha de nuestra 5º edición del viaje La ruta profunda de los Balcanes de Bulgaria… El día 1 de agosto tomaremos, cada uno desde nuestra ciudad, el avión que nos … Leer Más
Attitudine Mindfulness: coltivare la pazienza
L’impazienza non ha tanto a che fare con la velocità, ma con la mancanza di accettazione. Con piena attenzione possiamo coltivare il seme della nostra pazienza, non come rassegnazione passiva, ma come profondo rispetto per la vita che fa il … Leer Más
Il tuo dolore ha un senso
Ansia, contraddizione, incertezza, violenza, risentimento… Ci sono molte strade che alterano l’armonia e portano dolore nella nostra vita. Eppure alla fine capiamo che l’ostacolo non è solo nella strada, ma è esso stesso la strada. E se il dolore al … Leer Más
Vídeo: La Inteligencia Transpersonal: José María Doria en la Semana de la Comunicación Global de la Universidad Europea
José María Doria en la Semana de la Comunicación Global de la Universidad Europea Con motivo de la XXV Semana de la Comunicación Global, José María Doria ha impartido una ponencia en la Universidad Europea de Madrid, presentada por José … Leer Más
Meditazione: dalla concentrazione all’apertura
Che cosa è la piena attenzione? A che cosa ci riferiamo quando parliamo di essa? Che differenza c’è tra le pratiche di concentrazione e quelle di osservazione aperta? Facciamo insieme un po’ di chiarezza e un’esperienza pratica per passare dalla … Leer Más