Imaginemos un gran desierto de arena roja, bajo un cielo despejado y un sol abrasador. En muchas ocasiones, el ser humano camina sin rumbo, tras espejismos que parecen albergar el tesoro de la felicidad eterna o la ausencia de dolor. … Leer Más
Blog 360
Taller Mindfulness: “Respirar una actitud”
Algunas veces puede ser difícil frenar los pensamientos negativos o los estados de ánimo que drenan nuestra energía. “Respirar una actitud” nos ayuda a anclarnos en el poder del corazón y a devolver el equilibrio a nuestros pensamientos y emociones. … Leer Más
¿Cómo conectamos con la dimensión sagrada del cuerpo?
Bienvenidos a este espacio de trabajo que habla sobre el cuerpo. Una de las lecciones que nos ha traído la pandemia es que el ser humano necesita movimiento. Te invitamos a que vivas esta práctica que constituye el hilo conductor … Leer Más
Taller práctico “El aliento que da la vida”
A menudo pasamos por alto la gran importancia que tiene la respiración en nuestras vidas. Inspiramos y espiramos de forma automática sin ser conscientes del gran valor que ésta acción espontánea e incontrolada conlleva, y sin darle la atención que … Leer Más
Taller práctico: La presencia compasiva
La escucha en presencia florece cuando, como escuchantes, dejamos de ser protagonistas del encuentro. La escucha consciente es un acto de atención y generosidad hacia el otro. Es también un acto de hospitalidad, pues a través de la escucha cedemos … Leer Más
La presencia compasiva
Cultivar la presencia compasiva es la clave para generar un espacio terapéutico en el que, además de darse las condiciones necesarias para que las heridas sanen, propiciamos que nuestra naturaleza esencial emerja. La presencia compasiva se desarrolla practicándola tanto para … Leer Más
Un profundo silencio que da respuesta
Despistes, errores de dirección, olvidos de algo importante, llegar tarde a un sitio, tropezarse y romper, perder algo clave, hacerse una herida y toda una larga lista de aparentes casualidades, a veces, desencadenan reorientaciones con sabor a destino. Ante … Leer Más
La presencia que vincula. Somos puros centros de percepción consciente
Llamamos “presencia” a un estado de conexión interna, abierta y sin expectativas, flexible y cordial, receptiva a todo lo que surge en la experiencia con curiosidad, con un impulso natural de integración de los elementos que en ella van apareciendo. … Leer Más
Terapia con el Arte. Un camino que nos sumerge en el sentido artístico de la vida.
Terapia con el Arte. Un camino que nos sumerge en el sentido artístico de la vida. Todas las personas somos artistas por el mero hecho de ser humanas. Podríamos decir que existe el arte desde que existe el ser humano. … Leer Más
Taller práctico: La belleza en la mirada
Trabajamos una práctica extraída de la formación Especialista en Terapia con el Arte. A través de la silenciación interna nos colocamos en un lugar de mayor enfoque, que nos permite soltar lo que traemos del día a día para “observarlo … Leer Más