En este artículo te explicamos el proceso integral de las “Tres 3” que proponemos en el retiro de Teatro Terapéutico Transpersonal La T de Teatro “El mundo entero es un gran teatro, y los hombres y mujeres, comediantes que … Leer Más
Blog 360
Me he sentado en el centro del bosque a respirar
Poesía de Antonio Colinas Me he sentado en el centro del bosque a respirar. He respirado al lado del mar fuego de luz. Lento respira el mundo en mi respiración. En la noche respiro la noche de la noche. … Leer Más
Retiros Transpersonales con José María Doria: 2019
Retiros Transpersonales con José María Doria 2019 en España y Latinoamérica José María Doria, escritor y pionero del Paradigma Transpersonal, lleva más de 40 años investigando el proceso de expansión de la conciencia, y generando mapas hacia una vida de … Leer Más
Le chiavi della Mindfulness per lo sviluppo emotivo dei bambini
Il percorso di Mindfulness ci consente di sviluppare la capacità di gestire il nostro mondo emotivo, mentre accompagniamo la maturazione e la crescita dei piccoli. In questo articolo vediamo quali sono le chiavi per lo sviluppo emotivo dei bambini. Stiamo … Leer Más
Coltivando la fiducia transpersonale
Lo stato di fiducia è l’antidoto alla paura per eccellenza. Come coltivarla? La formazione in mindfulness transpersonale, che si basa sulla pratica meditativa e la consapevolezza nella vita quotidiana, mira a fornire la stabilità emotiva necessaria per non anticipare i … Leer Más
Meditación Transpersonal y Respiración Holoscópica: dos vías, un mismo propósito
El punto de encuentro entre la Meditación y la Respiración Holoscópica Aunque aparentemente haya acciones específicamente relacionadas con el ámbito de lo Terapéutico, y otras con el de la Meditación, en realidad ambas, Meditación y Terapia, convergen en su … Leer Más
Práctica de Educación Mindfulness: Descifra el lenguaje del cuerpo
Te proponemos esta práctica de Educación Mindfulness para llevarla a cabo tú mismo/a. También puedes guiar en este ejercicio Mindfulness a tus hijos, sobrinos, alumnos… Acompáñalos a sentirse relajados, seguros y en casa dentro de su propio cuerpo. Enséñales a descifrar el lenguaje de su … Leer Más
Mindfulness y deporte: la capacidad de estar atento al presente
La práctica de la atención plena o en inglés mindfullness, aumenta la concentración, mejora la atención y regula las emociones. Todos son aspectos claves para mejorar el rendimiento deportivo. ¿Qué tienen en común deportistas como Tiger Woods, Kobe Bryant y … Leer Más
Qual è la fame del cuore?
Che cos’è la fame del cuore e come possiamo identificarla attraverso l’auto-osservazione? Vediamo insieme come praticare un’alimentazione consapevole. Abbiamo avuto modo di parlare in questo precedente articolo dei tipi di fame, tra cui la fame del cuore, una fame che sorge … Leer Más